jak sprawdzić

dzięki Alexx i Tobie również zdrówka u mnie jakoś ogólnie lepiej tylko to kolano jak kucnę to mnie boli tak jakby się wszystko ściągało na basen nie chodzę...bo niestety teraz krucho z kasiorą,normalnie same problemy muszę dać rower do podreperowania,a nawet mi się nie chce iść do tego,co naprawia wczoraj próbowałam biec w miejscu,żeby sprawdzić [...]

1. Nie, trener nie skupia się bardziej na Tychach (a tak na marginesie to w Bastionie jest teraz 3 trenerów z brązami- w tym S. Szamota z trzema belkami ), jak chcesz możesz sam sprawdzić he he 2. Tak, w Tychach Bastion ma swoją salę. Jak to się mówi ciasna ale własna. Pozdro

Powiem Ci tak. Sam trenuję krav mage od jakiegoś czasu i czytając to forum nie bardzo rozumiem złej opinii o tym systemie. Reputacja krav magi podupadła przez IKMF Tomasza Adamczyka, który postawił na kasę, wyszkolił wielu instruktorów, którzy oferują niezbyt wysoki poziom treningów. Ja trenuje akurat w IKMA, u Sawickiego i tu poziom jest o wiele [...]

1. a skąd mamy wiedzieć? sam powinieneś najpierw wyliczyć z kalkulatora, a potem sprawdzić jak ten wynik ma się w praktyce ile Ci wyszło? skąd wiesz, że straciłeś masę a tłuszcz nie poleciał? 2/3 - co około 3 h, może być co 4 między jakimi? to już tak jak Ci wygodnie, to bez większego znaczenia

To co ja mam wkońcu zrobić bo zaraz zwariuje? Sorki ale jestem lekko zdenerwowany, czytam ponad 3 godziny na temat treningów najpirw na samą rzeźbe potem na FBW jak już znalazłem trening na fbw to piszecie mi że nic mi nie da:( ehh, to ja już naprawdę oszaleje zaraz:( Co ja teraz mam zrobić? Ćwiczyć starym treningiem? (jak tak to bardzo Cię [...]

jak cwiczysz od roku bez przerwy i zrobisz tydzien przerwy to jestem pewny na 95% ze pod koniec przerwy jak bedziesz chcial sprawdzic swoje maxy/ wyniki silowe to pobijesz rekordy. pzdr. po przerwie tygodniowej zrob tydzien lekkich treningow i znowu wskocz na wysokie obroty.

a jak sie wysuszaa to bede musial najpierw na sobie sprawdzic... zaparze herbate i przyjde na spam i będzie wiadomoczy dobre czy nie. jak bedzie dłuzsza przerwa, tzn.ze nie do konca

Deka tylko norma. Nie kupuj podejrzanie taniej normy bo pod tymi promocjami z reguły są wały. Resztę to można sprawdzić jak się towar już ma w ręku. Z UG pewnie większość działa jak należy.

Dałeś 1 żeby sprawdzić, teraz dasz 2 tabsy i kawka. Max dawka dzienna sally to 32 mg zgodnie z ulotką le pewnie można i więcej. Jak łykniesz 2 tabsy z kawką to już powinno poklepać dobrze jak nie to pojutrze dasz 3 co za problem - do skutku. Kawka IMO niezbędna do konkretnej termogenezy. Kofa działa synergistycznie z adrenomimetykami.

Możesz mi to konkretnie opisać bo nie bardzo rozumiem co to izotoniki,quarane i jak...co konkretnie wziąć? Sorry wiem ,że mogę to sobie sprawdzić ale przed chwilą się dowiedziałem o wtorkowym wyjeździe, a mam jeszcze naprawdę dużo do załatwienia. Także wiesz...byłbym bardzo wdzięczny:) A co z dawkowaniem,tak jak podaje instrukcja producenta?

Elite to jak to wkoncu z toba jest i z ta dawka oxy, bo tak przegladam forum i wpadlo mi to na "tapete": wytrysk w sumie to trzebaby sprawdzic, zalezy jak dla kogo z tego co pamietam doswiadczony kolega bral 20mg i efekt byl zauwazalny dodanie clena w dawce 40-80mcg moze okazac sie bardzo dobrym wyborem clen bierze udzial w [...]

no niby takkkk moze i przepacilemmm zobacze:)nie wiem jak ankiete dolonczyc... zaznaczam ze chodzi o 1 cyklll staz ok 2 lat dieta 5 posilkow glownie ryze ryby warzywa i kurczak wymiary nie mam jak teraz sprawdzic..ale szalu nie ma...chodzi mi o kawal czytego miesnia dzieki za zainteresownaie

a słyszeliście ten kawał? NO to uczniowie SCF idą do nieba i tam przed bramą święty Piotr upuścił klucze i jak próbował je podnieść to ci go kołeczkiem w du.. więc wysłał ich do piekła za tydzień przychodzi sprawdzić jak się uczniowie SCF spisują a w pieklę zimno lód wszędzie itp i się pyta Diabła ej Diabeł co tu tak zimno a Diabeł odpowiada bo [...]

1. chleb tylko razowy jajka na maśle najlepiej takie danie jest ok - ale bez ww jak chcesz dawać ww to bez tł nasyconych 2. daruj se ten chleb albo zrób typowe danie high-carb bez takiej ilości tł zwierzecych albo lc po kiego tyle kazeiny w ciągu dnia? 3. a to co ?? nasycone + ww odpada po co znowu ładujesz w siebie tą kazeinę? 4. smalec OUT ryż [...]

[...] (ale pewnie nie ja pierwsza :) ) Dzisiaj 3 dzień kopenhaskiej, ale nie wiem czy ja coś aby nie robię źle, bo nie czuję się specjalnie głodna, a ciągle tu ktoś pisze o tym jak drakońska i wyniszczająca jest ta dieta. Może jem za dużo sałaty? :> A może po prostu za wcześnie... Owszem lekkie ssanie czuję, bo byłam przyzwyczajona do częstego [...]

:) jak ja nie wstaję o 5, to moi rodzice od razu wpadają do pokoju sprawdzić czy żyję, jak się tylko przebudzą:D Bo wiedzą, że to coś nie tak:D

Ręce chce utrzymać na obecnym poziomie - nie chce ich masować a jedynie chciałbym spalić z nich tkankę tłuszczową. Treningu siłowego nie zmienię - jak już zaznaczyłem - zaczynam i chce sprawdzić jak wchodzi. Lubię testować na sobie różne rozwiązania. Ad. tabaty - tabata w dzień wolny żeby była jasność - jako przyspieszenie metabolizmu. Ad. bieżni [...]

Krzychu mógłbyś poradzić jakiś odświerzający męski zapach, coś bardziej sportowego bo nie lubie ciężkich słodkich perfum,żebym mógł sobie sprawdzić w perfumerii jak będe i ewentualnie coś u ciebie zamówić?Bo jak pójde i zaczne wszystkie zapachy sprawdzać to zgłupieje

Fobos91 : A chociaz chcialo ci sie sprawdzic na alegro jakie sa ceny teraz i jaka jest tego przyczyna ?? Najwidoczniej nie , ale co tam nie ma jak potrolowac troche... Cena ok jak na dzisiejsze warunki, ja osobiscie nie potrzebuje bo mam ale napewno ktos sie znajdzie . Zmieniony przez - CrashRed w dniu 2009-08-14 20:57:42

melduje sie! vital ale packa to żarlem, to w szaszetach takie all in one witaminy, omega, algi etc kastecior mow lepiej jak te czitosy nowe buahaha ale i tak wole naczosy/pringelsy paka przyszła, zaraz trza sprawdzić czy są cukierasy jakie trzeba i można sie brać za cyklony później na siłke, nuki plegar doyebać, bedzie ciezko, gorąco jak jasny [...]